Simhall & Gym
09.00-20.00
Obemannat gym
04:00-01:00
Öppettider
Kontakt
Start
Våra pass
Schema
Priser
PT
Gym
Simhall
Simskola
Babysim
Vuxensimskola/Crawlkurser
Vattengympa
Massage
Hälsans Hus Massage
Marie's Hälsopraktik
Kroppshälsan
Övrigt
Om oss
Café
Sponsorer
Kick off / Friskvård
Padel
Boka online
Start
Seriespel
Våra pass
Schema
Priser
PT
Gym
Simhall
Simskola
Babysim
Vuxensimskola/Crawlkurser
Vattengympa
Massage
Hälsans Hus Massage
Marie's Hälsopraktik
Kroppshälsan
Övrigt
Om oss
Café
Sponsorer
Kick off / Friskvård
Padel
Extranät
Testsida
Kalender
Dokument
Artikelarkiv
Boka online
Artikelarkiv
Öppettider
Kontakt/Personal
Välkommen till Hälsans Hus!
- En frisk mötespunkt i Uppvidinge Kommun
Läs mer
Hälsans Hus
- Simma och njut hos oss
Läs mer
Gruppträning!
- Inspirera och inspireras tillsammans
Läs mer
Vi på Hälsans Hus erbjuder pass för alla åldrar och ändamål.
Se alla
Styrka
Kondition
Gravidträning
Avslappning
Rörlighet
Stretchning
Vattenträning
45 MIN
Gravid/Mamma-Barn
Bålaktivering, bäckenbottenstyrka och uthållighet.
45 MIN
Varmvattengympa
Roligt och fartfyllt pass innehållade styrka, kondition och rörlighet.
45 MIN
Cirkelfys
Styrka, kondition och uthållighet.
30 MIN
Funktionell Core
Styrka och rörlighet med focus på bål och bäcken.
45 MIN
Lunchpass
Styrka, kondition och uthållighet. Olika träningsform varje gång.
45 MIN
Djupvattengympa
Ett stationsbaserat vattenträningspass med högt tempo.
45 MIN
Baspass
Styrka
45 MIN
Mixpass
Styrka, kondition och uthållighet. Olika träningsform varje gång.
45 MIN
Styrka Senior
Rolig, lätt och skonsam träning.
45 MIN
Yoga - Medyin & Yin
Lugn yoga med fokus på rörlighet och andning.
45 MIN
SeniorGym
Cirkelträning i gymmet där man får tydliga instruktioner för att an...
45 MIN
Cykel Styrka
Här kombinerar vi kondition och styrka. Vi väver in styrkeövningar ...
45 MIN
Zumba
I Zumban får man upp flåset, starkare muskler, bättre koordination ...
45 MIN
Soft Bas
Styrka
45 MIN
Female
Ett mixpass som enbart riktar sig till tjejer/kvinnor.
25 MIN
Cykelpuls
Ett fartfyllt och intensivt pass på spinningcykel.
45 MIN
Flow
Ett träningspass där vi enbart använder kroppen som redskap.
Alla pass
Gymmet
Simhallen
Massage
Personlig tränare
Våra sponsorer